The Shift

Hur påverkar dina omedvetna filter din självkänsla - utan att du märker det? I det här avsnittet pratar jag om skillnaden mellan självkänsla och självförtroende, hur hjärnans bias kan hålla dig fast i känslan av att aldrig duga och hur du kan börja skifta din inre röst. Du får även enkla övningar för att stärka din självkänsla, sätta sundare gränser och skapa ett mer kärleksfullt sätt att se på dig själv. Happy listening!
PS. Behöver du hjälp att komma vidare, framåt eller kanske loss från gamla negativa mönster - hör av dig.
Med kärlek - Lili
 

I veckans avsnitt pratar jag relationer. Om konflikter, hur lätt det är att hamna i att fultolka och leta fel när man är i en, - framförallt långdragen konflikt, vad som händer i hjärnan och vad som händer sett ur ett energiperspektiv, när och om man hamnar där. Oavsett om det är en jobbrelaterad konflikt, kärleksrelaterad, vän- eller familjerelaterad konflikt, beter sig hjärnan och energierna på samma sätt. Vill du hitta nya sätt att förhålla dig till surdegar? Lyssna på veckans avsnitt! Happy listening!
Med kärlek - Lili

Finns det några vinster att göra i ett företag, ett team eller för dig som individ genom att blanda in attraktionslagen i resonemanget och titta på det som ÄR ur ett bredare perspektiv? HELT KLART! Enkelt beskrivet blir det som att titta på något endimensionellt kontra något tredimensionellt. I det här avsnittet gör jag dig medveten om vikten av ditt fokus. Jag berättar om hur jag uppfattar att attraktionslagen fungerar tillsammans med vårt fokus. Hur hjärnan fungerar, hur energier påverkar oss och vi dem och allt vi har att vinna både som individer och företag på att börja titta på "verkligheten" genom en större lins. Happy listening! 

Det är lätt att hamna i negativa tankesnurror och det är det som veckans avsnitt handlar om. Jag fick en fråga från en av mina följare i The Shift community på Facebook; Hur ska man tänka om man hamnar i en nedåtgående spiral av negativa tankar och det händer mycket negativt runtomkring? Hur vänder jag tankarna och hamnar på rätt frekvens? De flesta är inte medvetna om att det inte bara blir "jobbigt i huvudet" när vi fastnar här, utan att det får effekter på fler sätt än vi förstår. 
Känner du igen dig? Lyssna då på detta avsnitt där jag bjuder på verktyg och insikter.
Med kärlek - Lili

Den här veckan reflekterar jag över vilka mönster jag själv behöver ta tag i som leder mig till resultat jag inte vill ha. Men framförallt så pratar jag om varför vi behöver bli medvetna om det som finns bortom mönstren, för att på riktigt kunna skapa en skillnad som märks i de resultaten vi får. Nu är det dags att kavla upp ärmarna om du precis som jag vill närma dig de resultat du vill se i ditt liv - på alla plan!
Behöver du hjälp med detta - Hör av dig!Du hittar mig på www.liliost.se
 

Att bli medveten om kraften i dina tankar, känslor och det du frekvent uttrycker och den vibrationella aspekten av dem - kan på riktigt förändra ditt liv! 
Är du medveten om hur mycket negativt laddat prat du hänger dig åt varje dag?Är du medveten om hur mycket du fastnar i orostankar, att måla fan på väggen i förskott, att förminska dig själv eller andra? Allt detta skapar ett enegikvitto. Vad jag menar med det - kommer klarna när du lyssnar på veckans podd.Happy listening!

En av mina lyssnare hörde av sig till mig och bad mig att reflektera lite över flockmentalitet. Ett otroligt spännande ämne, som både kan leda till positiva ringar och positiva flockbeteenden som gör gott, men dessvärre även negativa flockbeteenden, som inte gör gott eller leder i en positiv riktning.
När och varför är det lätt att hamna i ett flockbeteende? Och vad behöver vi bli medvetna om för att komma ur autopiloten som är så lätt att hamna i? Detta och som vanligt mycket mer avhandlar jag i veckans avsnitt. Happy listening!
Med kärlek - Lili

Du kanske känner igen dig; Springer från möte till möte och känner hur hjärtat slår snabbare och att stressen börjar krypa på dig.
Inkorgen fylls hela tiden oavsett hur mycket du rensar, mobilen plingar konstant, folk liter i dig och vill ha din upppmärksamhet och hjärnan börjar kännas överhettad.
Eller så kanske du står i kön på Ica, barngnäll, du är sen och trött och känner irritationen bubbla inom dig...
Detta är tecken på att ditt nervsystem går på högvarv och det är detta som veckans avsnitt handlar om, där jag även ger ett både kraftfullt och enkelt verktyg att använda i vardagen. Happy listening!
Med värme - Lili

I veckans avsnitt tar jag mig själv som exempel på hur man kan tänka när man har ngt som suger att hantera. Vikten av att inte lägga allt sitt fokus på det man inte vill ha mer av, utan istället kasta sitt fokus på det som stärker oss istället. Just jag i detta fall talar om smärta, men det kan lika väl handla om emotionell smärta, ilska, irritation, frustration mm. Låter det intressant? Förhoppningsvis kan jag ge dig en ny insikt eller påminna dig om något som du egentligen vet - men glömt att komma ihåg :-)
Happy listening! 
Kram Lili

I det här avsnittet pratar jag om vikten av att vända blicken inåt och få syn på sin omedvetna identitet och ta reda på om och hur den ligger i vägen för de mål som du vill nå i alla avseenden härifrån och framåt. 
Kanske du försökt att skapa en förändring, det håller ett tag, men sen hamnar du på något mystiskt sätt ändå alltid tillbaka på ruta ett. Här kan det vara din omedvetna identitet som spökar. Känner du igen dig och vill veta mer; - Lyssna på veckans avsnitt! Happy listening!
Kram Lili